A D-vitamin jelentősége sokkal nagyobb, mint eddig gondoltuk!!!
A D-vitamin leginkább a csontanyagcserében betöltött szerepéről ismert.
A napjainkban is folyó tudományos kutatások azonban számos olyan jelentős hatására derítenek fényt, amelyekre korábban nem is gondoltunk volna.
Az új vizsgálati eredmények szerint a szervezetben a megfelelő D-vitaminszint több különféle betegség megelőzésében és kezelésében is fontos szerepet tölt be.
A legtöbben hallottak már róla, hogy a D-vitamin a vér kalciumszintjének szabályozása révén hatással van a csontok egészséges fejlődésére, működésére, és hiánya, illetve alacsony szintje esetén gyerekeknél angolkór, felnőtteknél pedig csontlágyulásalakul ki.
A rákellenes táplálkozás alapszabályai:Kevés só, alkohol és cukor, annál több zöldség és gyümölcs.
A gyors étkezdéket pedig felejtsük el!
Maradjon annyira vékony, amennyire lehet, de ne vigye túlzásba: a testtömegindex 21 és 23 között ideális.
A túlsúly, "előszobája" lehet bizonyos daganatos betegségeknek.
A D-vitamin szerepe a rákos betegségek megelőzésében, kezelésében számos tudományos kutatási eredményre alapozva napjainkban egyre inkább tényként kezelhetjük,hogy ha a szervezet D-vitaminszintje magasabb, csökken bizonyos daganatos betegségek kialakulásának a kockázata, illetve alacsonyabb a kialakult daganatokhoz kapcsolódó áttétek képződésének a valószínűsége, és a daganatos betegség könnyebben kezelhető.
Az emlődaganatok kialakulásában számos tényező szerepet játszhat, melyek között a helytelen táplálkozási szokások is megemlítendők.
Tudományos vizsgálatok igazolják, hogy a megfelelő D-vitaminszint segíthet megelőzni az emlőrák kialakulását és azoknak a daganatos betegeknek a gyógyulási esélyei jobbak, akiknek szervezetében megfelelő a D-vitamin mennyisége.
Vitaminhiány - Tünetek nélkül is jelentkezhet.
A lakosság többsége nem elegendő mennyiségben fogyaszt vitaminokat és ásványi anyagokat, ám a hiány általában nem olyan mértékű, hogy hiánybetegség formájában látható legyen.
A D-vitamin segíthet a vastagbélrák megelőzésében is, ugyanis azoknál az embereknél, akiknek szervezete elegendő D-vitaminhoz jut, sokkal kisebb a vastagbélrák kialakulásának kockázata.
A D-vitamin-hiány és a depresszió:
Mivel a szervezetünk számra szükséges D-vitamin jelentős része a bőrünkben képződik napsugárzás hatására, télen a fényhiány következtében csökken a D-vitaminszint is.
A téli depresszió tüneteinek (lehangoltság, kedvetlenség, ingerlékenység) jelentkezése összefüggésben áll a vitaminhiánnyal.
A D-vitamin segít megelőzni a cukorbetegséget:
Kutatási eredmények szerint a D-vitaminnak szerepe van mind az 1-es, mind a 2-es típusú cukorbetegség megelőzésében.
Bizonyos vírusfertőzések hatására a hasnyálmirigy sejtek elpusztulnak, így nem tud kellő mennyiségű inzulin termelődni.
A D-vitamin csökkenti a veszélyes vírusfertőzések esélyét.
A D-vitamin-hiány és a szív- és érrendszeri betegségek:
Különféle tanulmányok szerint a D-vitamin-hiány növeli a szív- és érrendszeri betegségek, így az érelmeszesedés és a szívinfarktus rizikóját is. …..
Parkinson-kór megelőzése és a D-vitamin:
A legújabb kutatási eredmények igazolják, hogy az alacsony D-vitaminszint a Parkinson-kór egyik rizikófaktora. A D-vitamin az immunrendszert is erősíti Ha a szervezetbe kórokozó került, a D-vitamin immunreakciót indít el, így szerepe van a megfázás megelőzésében is. Továbbá hiányában kialakulhatnak súlyos autoimmun betegségek is. Még a fogyókúra eredményességében is szerepe van! Több tanulmány igazolja, hogy hatékonyabban tud megszabadulni a plusz kilóktól az a fogyókúrázó, akinek szervezetében megfelelő a D-vitaminszint, mint azok, akik D-vitamin hiányban szenvednek, vagy túl alacsony a D-vitaminszintjük. (WEBBeteg, Forrás: Dr. Lesznyák Judit, arztundpraxis.at, focus.de, dgk.de)
Forrás:webbeteg.hu
Utóirat:
Csontritkulás kezelése: gyógyszer és kiegészítve a D-vitamin pótlásával:
Számos, hazánkban is elérhető kiváló gyógyszer van a már kialakult csontritkulás kezelésére.
Vizsgálatok egyértelműen utalnak arra, hogy ezen gyógyszerek bármelyike mellé alapvető kiegészítő kezelés a D-vitamin (és ha szükséges, a kalcium) pótlása,
mely fokozza az alkalmazott gyógyszer további csontvesztést gátló és a törési rizikót csökkentő hatását.
Hiszen hiábavaló önmagában a kiváló kezelés, ha az egyik alapvető csontritkulást okozó tényező – a D-vitamin- hiány – kezelése nem történik meg.
D-vitaminban,egészségben gazdag őszt kívánok Önnek:
Szakály Katalin
D-vitamin készítmények a biowebaruhaz.hu oldalon:
