Potas- Kálium 400mg Tabletta 60db /Olimp Labs/

A Olimp Labs Kálium 400 mg tabletta, kálium-citrát formájú étrend-kiegészítő, ami az élő szervezet számára szükséges káliumnak egy különösen jól felszívódó formája. Hiszen a kálium a testnedvek egyik fő összetevője, továbbá a sejtközi folyadék fő kationja.

Testünkben ion formában fordul elő, segíti a sejtek tápanyagfelvételét, és különösen ajánlott a normális vérnyomás fenntartásához, a sav-bázis egyensúly szabályozásához, a szív, az izmok, és az idegrendszer megfelelő működéséhez.

Különösen hasznos olyanoknak, akik nagy mennyiségű sós ételt fogyasztanak, stresszes életvitelt folytatnak, vagy megerőltető szellemi vagy fizikai tevékenységet végeznek. Hiánya esetén magas vérnyomás, izomgyengeség, szívműködési problémák, szívinfarktus léphetnek fel, és a vesék károsodhatnak.

A kálium, mint minden ásványi anyag, nagyon fontos szerepet játszik a szervezet egészséges működésében. Fontos alkotóeleme a sejteknek, segíti a sejtek energiaellátását; több enzim–és hormonfolyamatot befolyásoló tényező. Nátriummal együtt elengedhetetlen szerepet játszik az ingerületátvitelben, valamit elősegíti a sejtek tápanyagfelvételét. Szükséges a szív munkájához is, továbbá részt vesz a fehérjékből és zsírokból történő energiafelszabadítás folyamatában is.

Összetevők: Tápanyagok/hatóanyagok a napi adagban:

2 tabletta

Kálium-citrát 832mg

ebből: kálium 300 mg (15% RDA*)

* RDA – napi ajánlott bevitel, kálium-citrát, térfogatnövelő szer - mikrokristályos cellulóz, burgonyakeményítő,  magnézium-sztearát és szilikon-dioxid– csomósodásgátló

Adagolási javaslat: 2x1 tabletta naponta, étkezések után.

Nettó tömeg: 54 g / 60

Az ásványi anyagok csoportjai

Azokat az ásványianyagokat nevezzük makroelemeknek, amelyek a testsúly 0,005%-nál nagyobb mennyiségben fordulnak elő. Ennél kisebb a mikroelemek. A makroelemekből néhány száz milligramm szükséges naponta, azonban mikroelemekből elég csupán néhány milligramm vagy még annál is kevesebb. Nyomelemeknek nevezzük azokat, amelyek valóban csak nyomokban fordulnak elő a szervezetben, és nem is kell őket minden nap bevinni, de ennek ellenére nagyon fontosak. Végül de nem utolsó sorban, a harmadik csoportba tartoznak a toxikus anyagok, például a higany. Az élelmiszeripar tartósítószereket használ, amikben még ha kevés mértékben is, de vannak mérgező anyagok.

A cink hatása az emberi szervezetre

A cink az ásványi anyagok mikroelemei közé tartozik, tehát nagyon kis mennyiségben jelenik meg a szervezetben, azonban hiánya borzalmas következményekkel járhat. Rengeteg szerepe van a szervezetben, hiszen ellenőrzi és irányítja az anyagcsere-folyamatokat és közel hetven enzim működését szabályozza. Nélkülözhetetlen a gyermekek növekedésében. Ezen kívül fontos szerepet játszik az egészséges spermiumok termelésében. Részt vesz ártalmas fémek likvidálásában, felgyorsítja a sebregenerációt. A jó látás, szaglás és ízlés fenntartásában nagyon fontos szerepet játszik, nélkülözhetetlen az inzulin termelésében.

Mangán

A mangán olyan ásványi anyag, amelyre az emberi szervezetnek igen csekély mennyiségben van csak szüksége, mégis számos élettani folyamat működéséhez elengedhetetlen a megfelelő mennyiségű bevitele. A mangán szükséges a nemi hormonok termeléséhez, az egészséges csontozat kifejlődéséhez, az idegek zavartalan működésének fenntartásában, illetve az ízületek egészségében is szerepet játszik. Mangánban gazdag élelmiszerek az olajos magvak, mint mogyoró, mandula, kesudió, dió, továbbá a gabonafélék és a csírák.